반응형 비타민D33 강한 면역 체계를 위한 필수 조합! 비타민 D3 + K2 + A의 놀라운 효과 뼈 건강, 심혈관 건강, 면역력 강화에 도움을 주는 강력한 조합이다. 비타민 D3, K2, A는 칼슘 대사를 조절하고, 면역 체계를 강화하며, 세포 보호에 중요한 역할을 한다.이 세 가지의 역할과 함께 함께 섭취 시 상승 효과를 살펴보자. 1. 개별 성분의 역할✅ 비타민 D3 (Cholecalciferol)✔ 칼슘 흡수 촉진 → 뼈 건강 및 골다공증 예방✔ 면역력 강화 → 감염 예방 및 면역 조절✔ 근육 기능 유지 → 근력 유지 및 피로 회복✔ 기분 개선 → 계절성 우울증 예방 (햇빛 부족 시 중요)✅ 비타민 K2 (Menaquinone-7, MK-7)✔ 칼슘 이동 조절 → 칼슘이 혈관이 아닌 뼈로 이동하도록 도움✔ 심혈관 건강 보호 → 혈관 석회화 예방✔ 골밀도 증가 → 뼈 건강 유지 및 골절 위험.. 2025. 4. 2. 비타민 D3 + K2 + 마그네슘: 뼈 건강과 혈관 보호를 위한 완벽한 영양소 조합 이 조합은 칼슘 대사를 조절하여 뼈를 강화하고, 혈관 건강을 지키는 데 필수적인 영양소들로 구성되어 있다. 특히 비타민 D3와 K2는 칼슘이 올바르게 활용되도록 조절하며, 마그네슘은 이 과정에서 중요한 조력자 역할을 한다. 심혈관 건강에 어떤 효능이 있는지도 알아보자. 1. 개별 성분의 역할① 비타민 D3 (Cholecalciferol)칼슘 흡수 촉진: 장에서 칼슘 흡수를 증가시켜 뼈 건강을 강화한다.면역력 증진: 면역 시스템을 조절하여 감염 및 염증 반응을 조절한다.근육 기능 유지: 근력 저하를 방지하고 골격근 기능을 유지하는 데 도움을 준다.기분 개선: 계절성 우울증 예방 및 정신 건강 증진에 기여한다.② 비타민 K2 (Menaquinone-7, MK-7)칼슘의 올바른 이동 조절: 칼슘이 뼈로 가도.. 2025. 4. 1. 안티에이징 영양제 3: 비타민 D3와 K2의 항노화 효과 💊 싱클레어 박사가 매일 섭취하는 보조제 목록:✅ NMN(니코틴아미드 모노뉴클레오타이드, 1000mg) → NAD+ 증가로 세포 에너지 대사 활성화✅ 레스베라트롤(1g, 올리브 오일과 함께) → 시르투인 유전자 활성화✅ 메트포르민(500mg, 저녁에) → 인슐린 조절 및 항노화 효과✅ 비타민 D3 & K2 → 뼈 건강 및 면역력 강화✅ 퀘르세틴 & 피세틴 → 세포 노화 제거 효과 (Senolytic) 이번엔 비타민 D3와 K2의 차례. 비타민 D3와 K2는 각각 뼈 건강, 심혈관 보호, 면역 조절 등에 중요한 역할을 하며, 최근 연구에서는 이 두 가지 비타민이 노화 과정과 장수에 미치는 영향이 주목받고 있다.특히 비타민 D3와 K2를 함께 섭취하면 시너지 효과가 발생해 노화 방지와 전반적인 건강 .. 2025. 3. 18. 이전 1 다음 반응형
