🏛️ 하버드는 사라지지 않는다. 트럼프 이후에도 남을 이름, 그리고 사라질 권력
하버드 총장 급여 삭감과 교수들의 결기. 트럼프 정부의 연구자금 중단 속에서도, 세계 최고의 대학이 지키려는 ‘학문의 자유’. 이 선택이 미국 전체에 미칠 파장은 무엇일까? “하버드는 무너지지 않는다. 설령, 대통령이 바뀌어도.”밤 늦은 시간, 캠퍼스의 붉은 벽돌 위로 따뜻한 불빛이 스며든다.그곳은 누군가의 첫 논문이 시작되고, 또 누군가의 마지막 강의가 끝나는 자리다.세계에서 가장 오래되고 가장 존경받는 대학 중 하나,하버드는 늘 시대의 변화 속에서도 묵묵히 지식의 무게를 지켜왔다.그런 하버드가 지금, 전례 없는 위기를 마주했다.하지만 더 놀라운 건—그들이 무릎 꿇지 않았다는 것이다.그리고 그 중심엔, 연봉 25%를 스스로 삭감한 한 총장이 있다.바로, 앨런 가버 총장이다.💼 총장 연봉 삭감, 교수..
2025. 5. 15.
🍽️ 식후 10분, 걷기만 해도 장 건강이 달라진다
— 방귀 나와도 괜찮아. ‘Fart Walk’는 지금 가장 똑똑한 건강 루틴이다.**‘Fart Walk(방귀 산책)’**은 식사 후 10분만 걷는 간단한 습관이다.소화가 빨라지고, 배에 가스가 차는 느낌도 줄어든다.혈당 급등도 막을 수 있다.장 건강, 다이어트, 혈당 조절을 한 번에 챙기고 싶다면식사 후 가볍게 걸어보자. 🐾 Fart Walk는 무엇인가?식사 후, 당신은 무엇을 하는가?소파로 향하는가, 스마트폰을 손에 쥐는가,혹은 커피 한 잔을 부여잡고 그저 가만히 앉아 있는가?그러나 그 몇 분 사이,우리 몸속에서는 가스가 차오르고, 혈당이 치솟으며, 장은 정체되기 시작한다.그 결과는 너무나 익숙하다.복부 팽만, 불쾌한 트림, 낮 시간의 급격한 졸림.그리고 어떤 날엔 무거운 배를 안고 화장실에서 오래..
2025. 5. 15.
