반응형 감성, 심리2 🙇♀️ 용서는 나를 위한 뇌의 방어기제다 📌 용서는 나를 위한 선택일까? 욕해도 잘 사는 사람은 왜 잘 살까? 하버드 뇌과학과 '팔자론'을 함께 읽으며, 감정 소비에서 벗어나는 법을 풀어본다. 어떤 사람을 아무리 미워해도 그 사람은 너무도 잘 살아간다. 때론 더 잘된다. 신기하게도.밤마다 그 사람을 욕하고, 억울함을 곱씹어도 정작 그 사람은 좋은 연봉에, 멀쩡한 대인관계에, 아무 탈 없이 살아간다.이쯤 되면 묻고 싶다. 용서란 결국 나 혼자 손해 보는 일 아닐까? 그리고 진짜 중요한 질문. 욕해도 잘 사는 사람들은 대체 뭘 알고 있는 걸까?🧠 하버드 뇌과학자들이 말하는 '용서'의 실체하버드 의대 정신의학과는 용서가 단순히 도덕적 미덕이 아니라, 신체적 건강과 직결되는 뇌과학적 선택이라고 설명한다.용서를 하면 **코르티솔 수치(스트레스 호르.. 2025. 7. 2. 🔥 꺼진 불꽃과 사랑의 진짜 얼굴 – 사랑이 식은 게 아니라, 사랑이 ‘자라난’ 것이라면햇살이 부드럽게 내려앉던 어느 오후,따뜻한 커피잔을 사이에 두고 앉은 연인의 대화를 들은 적이 있다.“우린 왜 예전 같지 않을까?”그 말은 마치,처음의 강렬한 불꽃이 점점 사그라드는 걸 애써 외면하려는 듯했다.사랑은 그렇게 시작한다.서로의 눈빛 하나에 세상이 뒤집히고,메시지 한 줄에도 심장이 두근거린다.보고 또 보고 싶고,잠들기 전까지도 상대를 떠올리는 시간.처음의 사랑은 그렇게 자신도 몰랐던 감정을 깨운다.불꽃처럼 타오른다.하지만 문제는,그 불꽃이 그리 오래가지 않는다는 데 있다.🧪 뇌는 마법을 오래 유지하지 못한다사랑 초반의 우리는 도파민이라는 화학물질에 취해 있다.도파민은 뇌가 ‘이건 중요해!’라고 느낄 때 분비된다.처음 만난 사람의 말투, 눈.. 2025. 6. 28. 이전 1 다음 반응형
